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Découvrez le summum du confort et de la chaleur ultime avec ce sauna extérieur de 6' x 6', une véritable oasis de bien-être. Fabriqué à 100% en cèdre rouge de l'Ouest, il diffuse un arôme naturellement riche et offre une durabilité supérieure. Conçu pour accueillir 2 à 3 personnes, ce sauna est équipé d'un puissant chauffage de 9 kW, délivrant une authentique expérience de sauna avec des températures pouvant atteindre 90 °C (194 °F), se distinguant ainsi des saunas infrarouges. Son toit en métal robuste garantit une résilience en toutes saisons, tandis qu'une isolation unique et un pare-vapeur entre les couches de bois optimisent l'efficacité et la rétention de la chaleur. Que ce soit pour la détente ou le rajeunissement, ce sauna est conçu pour rehausser votre bien-être.
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Découvrez le summum du confort et de la chaleur ultime avec ce sauna extérieur de 6' x 6', une véritable oasis de bien-être. Fabriqué à 100% en cèdre rouge de l'Ouest, il diffuse un arôme naturellement riche et offre une durabilité supérieure. Conçu pour accueillir 2 à 3 personnes, ce sauna est équipé d'un puissant chauffage de 9 kW, délivrant une authentique expérience de sauna avec des températures pouvant atteindre 90 °C (194 °F), se distinguant ainsi des saunas infrarouges. Son toit en métal robuste garantit une résilience en toutes saisons, tandis qu'une isolation unique et un pare-vapeur entre les couches de bois optimisent l'efficacité et la rétention de la chaleur. Que ce soit pour la détente ou le rajeunissement, ce sauna est conçu pour rehausser votre bien-être.
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Très populaire dans les pays scandinaves, l’utilisation régulière du sauna est bien plus qu’une tradition : c’est une véritable pratique de bien-être aux nombreux bienfaits.
En plus de procurer une profonde sensation de détente, le sauna contribue à réduire le stress, la pression artérielle et les risques de maladies cardiovasculaires.
Sur le plan physique, il aide à renforcer le système immunitaire, améliore les performances sportives et favorise l’élimination des toxines par la sudation. Côté mental, il agit positivement sur la santé psychologique, en améliorant la qualité du sommeil et en favorisant un meilleur équilibre émotionnel.
Pour profiter pleinement de votre sauna, certaines conditions d’utilisation sont à respecter afin d’en maximiser les bienfaits. La température idéale se situe entre 80 °C et 100 °C, avec un taux d’humidité variant entre 5 % et 20 %, selon vos préférences. Vous pouvez verser de l’eau sur les pierres chaudes — une pratique appelée löyly — pour faire monter l’humidité et intensifier la sudation.
Une séance peut durer de 5 à 30 minutes, selon votre tolérance, avec pour objectif de cumuler environ 60 minutes par semaine pour en ressentir les effets positifs sur le corps et l’esprit. Avant chaque utilisation, il est essentiel de bien s’hydrater et d’éviter les repas lourds ainsi que la consommation d’alcool.
