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Plaques vibrantes

Les plaques vibrantes utilisent les principes de l'entraînement par accélération, pour stimuler la réponse naturelle du corps aux vibrations. Ces vibrations transmettent des ondes d'énergie dans le corps, en activant les contractions musculaires entre 25 et 50 fois par seconde, ce qui améliore la performance globale de séances qui peuvent être aussi courtes que 20 minutes par jour, 3 fois par semaine.

La plaque vibrante crée de l'instabilité dans le corps humain. Avec les vibrations, par réflexe, le corps est obligé d'effectuer plusieurs contractions musculaires. Le résultat, une nette amélioration de votre force et votre puissance.

Les avantages de la plaque vibrante:
  • Augmenter la circulation sanguine
  • Augmenter la force musculaire et la flexibilité
  • Améliorer l'amplitude des mouvements
  • Augmentation de la densité osseuse
  • Aide à diminuer la cellulite
  • Meilleure posture
  • Perte de poids
Mini plaque vibrante VP003C
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