Rameurs

Le rameur s’avère le choix par excellence pour les gens désireux d’améliorer leur système cardio-vasculaire et tonifier leurs muscles en reproduisant le mouvement de ramer, tel que pratiqué en aviron. Un très grand nombre de spécialistes en activité physique considère l’aviron comme étant l’exercice de prédilection pour garder une forme exemplaire. Les principaux muscles sollicités avec ce type d’appareil sont les épaules, les bras, le dos, les pectoraux, les abdominaux, les cuisses, ainsi que les mollets.